高経柔道部ブログ～♪

群馬県高崎市にある公立大学高崎経済大学柔道部の日常を、楽しく報告していきますよ～高経を目指す受験生の皆さん、OBの皆さん、そうでもない皆さん見ていってくださいー笑笑

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新体制になり練習方法も若干ですが、新しいことを取り入れていくことになりました。

　その中で代表的なのが、「ウェイトトレーニング」！

　柔道部としてはごく普通の練習なんですが今までは各自にまかせっきりで、やりたい人だけやる・・・という方針でした笑

　それを新体制では、二人一組でペアを作り講義のあいている時間や、バイトのない日に週必ず一回、ウェイトトレーニングでパワーアップしようぜ！！と主将長澤さんの提案で始まったわけです。

　ちなみに昨日は、デットリフト、チンニング(懸垂のかっこいい呼び方です。。。)、ダンベルカールで背中、上腕二頭筋を鍛えました。
　
　
　
　パワーアップもそうですが、飲み会の席で上裸になる機会の多い和合としては、範馬刃牙並の「かっこいい」身体を目指してこの冬頑張ろうかと思います～

　目指せ鬼の背中！！！