高経柔道部ブログ～♪

群馬県高崎市にある公立大学高崎経済大学柔道部の日常を、楽しく報告していきますよ～高経を目指す受験生の皆さん、OBの皆さん、そうでもない皆さん見ていってくださいー笑笑

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今日から試合明けの練習開始です。
試合シーズンが5、6月ということで、出場選手中心の追い込みメニューばかりやってきたのですが
ここから、基礎を中心とした地力をつける練習を取り入れました。

　それは・・・「寝技補強」
部員の度重なるクレームにも屈せず、ガンガンやっていきます笑
しぼり、エビ、逆エビ、横移動、ワニ、食いつき・・・足回し、脚けり・・・
　柔道やってる人でもわからないマニアックなものもあります。

　実はこれ、寝技大好き和合の岩手県立不来方(こずかた)高校のメニューです。寝技は運動神経のない人間でも強くなりますが、逆に知らないと何にもできません・・・なので寝技に必要な動き、筋力をマスターするために、母校の練習を取り入れてます笑

　でも、地味な割につらいので好かれませんね笑笑

2年の都築君には「代替わりになったら、廃止しよう！」とまで言われてしまいました笑
でもちゃんとこなしてるから偉いです笑笑

　こうした練習を取り入れて、レギュラー・白帯、全体のレベルアップにつながっていければいいなぁ～～～おわり